“아내에게 짜증내지 마라”

“아내에게 짜증내지 마라” 서로 존중하며 살림법 배우는 것 긴요…‘평생 일거리’ 빨리 찾아야   인생의 황혼기를 여유 있고 풍요하게 맞이하려면 30대부터 적절한 은퇴 준비를 해야 한다. 20여 년 뒤의 복지 환경이 지금보다 나을 것이라고 확신할 수 없으므로 차근차근 은퇴를 준비하는 것은 선택이 아닌 필수다. 노후를 대비한 자금 운용과 평생직업을 찾아내는 것이 바로 그것이다. ☞ 꼭 해야 할 일 ■ 시대 흐름에 따라 혁신 기회의 종류, 중요도를 분석하자. ■ 직접 밖으로 나가서 보고, 질문하고, 경청하자. ■ 성공한 혁신은 놀랄 만큼 간단하다. 한 가지에 초점을 맞추자. ■ 거창하지 않게 작게 시작하자. ■ 목표에 대한 주도권을 잡자. ☞ 하지 말아야 할 일 ■ 무조건 독창적인 것만을 하려고 하지 말자. ■ 한꺼번에 많은 것을 하려고 시도하지 말자. ■ 장래를 위해 혁신하지 말고 현재를 위해 혁신하자. 중년이란 젊지도 늙지도 않은 인생의 중간 단계로, 10~20대의 자녀와 연로한 부모 사이에 있다. 또한 중년은 10대들의 거침없는 행동에 마음 죄어야 하고 한편으로는 노부모를 잘 모셔야 하는 부담을 안고 살아가는 세대다. 중년이 시작되고 끝나는 시기를 정확히 설정하기는 어렵다. 중년의 범위는 상당히 유동적이다. 우선 나이로 보면 30대 중반부터 50대 초반 정도가 일반적으로 생각하는 중년이지만, 이에 대한 의견은 분분하다. 중년에 대해 가장 폭 넓은 연구를 한 미국 예일대의 레빈슨(Daniel Levinson) 박사는 중년기를 40~60세로 본다. 늙는다고 서러워하지 말 것 중년에는 노화가 진행되는 육체적 변화와 더불어 심리적 변화로 여러 가지 갈등을 느끼게 마련이다. 특히 하얗게 센 머리를 염색할 때마다 늙어간다는 비애가 절실해진다. 조금만 걸어도 다리의 힘이 달리고, 걸음걸이도 예전만 못하다. 결국 자신에게 서서히 노화가 진행중이라는 사실을 깨달으면서 두려움이 엄습한다. 이런 신체적 변화를 자연스러운 것으로 받아들이지 못하고 성형수술을 하는 사람도 있다. 그러나 자연스러운 노화를 받아들이지 않고 회피하려다 보면 좋지 않은 결과를 초래하게 된다. 중년의 위기는 어차피 인생의 한 부분 아닌가? 다만 사람에 따라 그 농도의 차이가 있을 뿐이다. 중년의 위기에 대응하는 방법은 사람마다 다르다. 따라서 중년의 위기를 푸는 열쇠는 각자가 가지고 있다. 그러나 무엇보다 지혜롭게 위기를 해결해 나가려는 마음가짐이 중요하다. 중년의 공통된 특징은 가족 등 가까이 있는 사람들에게 짜증을 내거나 불만을 토로하는 것이다. 특히 중년 남성은 아내에게 쉽게 불만을 토로하고 화도 많이 낸다. 가슴에 꽉찬 뭔가 모를 응어리를 어딘가에 쏟아붓고 싶은 충동이 이는 것은 중년이면 누구나 마찬가지일 터다. 그렇다고 그 대상이 아내일 수 있는가? 가까이 있다는 이유만으로 그럴 수 있는가? 이는 비겁한 남편만이 행하는 악습이다. 수십 년 동안 살을 맞대고 살아온 만큼 그런 언어적, 물리적 폭력에도 이혼을 요구하지는 않으리라는 것을 잘 알고 짜증을 낸다는 사실-. 짜증내는 남편이라면 누구도 이 말에 반박할 수 없을 것이다. 물론 맞는 말이다. 아내는 어떤 어려움에도 자신의 자리를 지키고 싶어한다. 그러나 요즘은 세상이 많이 달라졌다. 배우자로 인한 고통을 참으며 자신을 희생해야 한다는 생각은 시들해졌다는 의미다. 고통과 희생으로 얼룩진 삶이 아무런 보상도 없이 이대로 끝나 버릴 것 같은 두려움, 그러면서 계속 이대로만 살 수 없다는 생각이 들면 굳이 이렇게 살 필요가 없다는 결론을 내릴 수 있다. 황혼이혼이 심심찮게 벌어진다는 것은 무엇을 의미하는가? 자녀에게 의무를 다하고 나면 여지없이 배우자마저 버릴 수 있다는 교훈에 다름없다. 제발 아내에게 화내지 말자. 남편에게 짜증을 부리지 말자. 그것은 뒤늦게 결별로 가는 원인이 될 수 있다. 정작 배우자와 이혼하면 정신적·육체적 외로움과 생활 리듬의 파괴, 건강의 불균형, 자녀 교육 문제, 경제적 어려움의 고통이 뒤따른다고 생각해 보라. 배우자에게 짜증내는 것은 삼가야 할 일이다. 평생 할 수 있는 직업을 찾아라 중년 이후 성공적인 홀로서기를 하려면 보수적인 사고를 해야 한다. 성공한 중년은 위험에 초점을 맞추지 않는다. 대신 그들은 기회에 중점을 둔다. 그들은 홀로서기를 위한 방법을 체계적으로 분석해 기회를 포착한 다음 그것에 초점을 맞춘다. 기업의 구조조정이 상시화됨에 따라 직장인은 언제 있을지 모르는 자발적, 비자발적 퇴직에 대처해야 하는 상황이다. 정년퇴직은 이미 동화 속에서나 있을 일이 되었다. 더구나 퇴직 시점이 40대 이하로까지 낮아지지 않았는가? 한번 몸담은 기업에서 뼈를 묻던 시대는 지났다. 평생직장은 가고 평생직업의 시대가 온 것이다. 지금부터라도 자신의 몸값을 높이려는 노력을 통해 퇴직의 소용돌이를 뚫고 이후의 삶을 여유 있게 만들지 않으면 안 된다. 일하는 노인은 경제적 안정은 물론 소외감도 덜 느끼며 질병에 걸리는 비율도 낮다고 한다. 진정한 은퇴 준비는 바로 여기서부터 출발해야 한다. 즐기며 일할 수 있는 직업을 찾아야 하는 것이다. 주변에서는 50대 이후 사업을 시작해 성공했다든지, 팔순의 노인이 마라톤 코스를 완주했다는 등의 성공신화를 들을 수 있다. 그러나 자신도 이런 성공신화를 이루겠다고 생각하는 것은 바람직하지 않다. 성공신화를 위해서는 엄청난 노력과 스트레스가 필요하다. 과연 그것이 올바른 일일까? 여생에서 바람직한 것은 무엇인가를 생각해 봐야 한다. 중년의 자아정체성을 추구할 때는 주변의 시선을 의식하지 말고 자신이 하고 싶은 일을 하는 것이 중요하다. 중년도 경험만 갖고 있을 것이 아니라 새롭게 익히고 배우면서 무장할 필요가 있다. 말은 그렇지만 어디 그게 쉬우냐고 반문할 수 있다. 당연하다. 하지만 지금 이런 고민을 하는 사람과 안 하는 사람의 미래는 천양지차다. 건강관리와 가족간 이해는 필수 이미 말한 것처럼 중년의 위기는 직장에서의 위협으로부터 출발한다. 국내경제의 흐름뿐만 아니라 세계경제가 기능에 입각한 냉엄한 구조조정을 원한다. 예전에는 사회복지 차원에서 고비용인 50대를 안고 있을 수밖에 없었으나 이제는 그렇지 않다. 선진국에서는 구조조정이 더 심하나 그들은 어린 시절부터 이에 익숙해져 있다. 중년에 대한 대비도 없고, 독립심도 없고, 사회가 여성을 필요로 하지 않는다고 생각하고, 험한 일을 하는 것을 사회적 매장으로 생각하는 중년 여성에게 남편의 갑작스러운(?) 퇴직은 받아들이기 힘들다. 게다가 자녀들은 중년을 맞은 부모의 어려움을 이해하지 못하고 예전과 다름없이 용돈을 달라고 한다. 미숙한 여성일수록 이럴 경우 남편에게 다시 일하라고 등을 떼민다. 남편은 자존심 때문에 다니던 직장보다 근무 여건이나 보수 면에서 낫지 않으면 일하지 않으려고 하는데, 이렇게 등까지 떼밀리면 더욱 고민에 빠진다. 중년에는 가족들로부터 받는 스트레스로 건강이 악화하기도 한다. 40~50대를 전후해 체력 감소는 물론 각종 성인병을 하나쯤은 가지게 된다. 이러한 변화는 중년 이후에 더욱 심각한 상황으로 발전할 가능성이 있다. 그럴 경우 여러 가지 질병에 시달리는 것은 물론 의료비 지출이라는 부담까지 안게 된다. 노후에는 젊은 시절보다 더욱 건강이 소중하다. 평소 한두 가지 운동을 익혀 건강을 관리하는 것은 안락한 노후를 위한 소중한 투자다. 집안살림 꾸리는 법을 배우라 중년이나 노년에 혼자 된 남성은 불쌍하다. 뭐 하나 스스로 할 수 있는 것이 없기 때문이다. 밥하고 빨래하고 청소하는 것까지는 그렇다고 치자. 자신의 옷가지 하나 제대로 챙겨 입을 줄 모르는 사람도 숱하다. 그러니 혼자 되는 것을 견딜 수 없다. 아직 아이들이 어린 경우 그들을 뒷바라지하는 일도 막막하고, 아이들이 이미 출가했더라도 아들·며느리를 계속 불러들일 수 없는 노릇이다. 홀로 된 남성이 삶의 새 희망을 찾기는커녕 기력마저 찾기 어려운 처지에 빠지는 것은 순식간의 일이다. 자, 지금부터 살림살이를 아내에게만 맡기지 말자. 청소와 설거지 돕는 일부터 시작해 하나하나 익혀가면 된다. 특히 전기밥솥·전자레인지·진공청소기·세탁기 등 가전제품의 작동법을 배워 두면 유용하다. 위성방송시대에 TV 채널마저 제대로 돌리지 못하는 중년 남성이 수두룩하다니 그것부터 먼저 익혀야 할지 모를 일이다. 그런 다음 밥을 짓고 간단한 반찬을 장만하는 방법을 배우자. 사실 요즘 식료품점에 가면 김치·젓갈은 물론 온갖 반찬을 다 포장해 판다. 찌개류마저 물을 부어 끓인 다음 함께 포장된 양념을 털어넣으면 되도록 상품화돼 있으니 굳이 요리법까지 익힐 필요는 없다. 이 정도가 되면 다음은 본인의 취미와 능력에 따라 아내 이상의 수준으로 높일 수 있다. 빨래 등 다른 집안일도 그렇게 익혀 가자. 공과금 내는 것도 스스로 해볼 필요가 있다. 요즘은 온라인 뱅킹이 자리잡은 만큼 한두 번만 해 보면 다음부터는 무난하게 일을 처리할 수 있다. 물론 이는 홀로서기의 방편이다. 그러나 아내가 옆에 있더라도 이를 배우고 익혀 서비스해 보라. 당장 부부 금실부터 달라진다. 우선 아내가 외출해 늦거나 여행을 가고 없어도 두렵지 않다. 아내는 그런 남편에게 얼마나 잘하겠는가? 아내와 남편의 역할을 놓고 이해를 나누다 보면 이런 이점도 있다. 지금 좋고, 나중에도 편리하고…. 노후 자금 운용은 안정적으로 정부는 고령화사회 대비책으로 1988년 국민연금제도를 도입했다. 이 같은 연금제도의 도입으로 지금의 30~50대는 어느 정도 노후 준비를 할 수 있게 되었다. 그러나 조기퇴직·실직 등으로 인해 연금보험료 납부를 중단하고, 재취업하지 못하는 등 우리 경제 여건을 감안하면 연금이 노후생활의 실질적 보장책이 되기는 어려울 것 같다. 재산도 없고 건강하지도 못하면 가족에게 버림받고 쓸쓸한 노후를 보낼 수 있다는 생각을 해야 한다. 전통적 효의 가치관을 굳게 믿고 준비하지 않거나 정부의 노인복지대책만 믿고 있다가는 노인거지가 되기 십상이다. 30~50대에 어떻게 준비할 것인가에 대한 해답은 바로 여기에 있다. 노후를 즐길 수 있는 재산을 만들어야 하는 것이다. 중년에는 돈을 벌어 가정을 유지하고 꿈을 실현하기 위해 여러 가지 포트폴리오를 설정해 잘 관리해야 한다. 돈을 버는 일은 중년의 생애에서 대단히 중요하다. 재정적 독립은 중년 이후 자존심의 원천이며 사회 구성원들 사이에서 인정받는 것은 물론 좋은 관계를 형성해 나갈 수 있는 기본이 된다. 홀로서기를 위해 가장 먼저 필요한 것은 노후 생활자금 마련이다. 최근 많은 사람이 금융기관의 연금신탁이나 보험에 가입해 은퇴 이후를 대비한다. 지금의 30~40대가 국민연금을 받게 되는 20~30년 후에는 연·기금의 안정적 수급 여부가 불투명하기 때문에 금융기관이 운용하는 연금신탁은 최소한의 자구노력이 될 것이다. 그러나 이들 상품은 개인이 기대하는 노후생활을 하기에는 너무 부족하므로 좀더 여유가 있다면 안정적 재테크를 통해 자산을 관리하는 것이 적극적인 노후 준비가 될 것이다. 자산의 증식에 지나친 관심을 갖다 보면 가장 중요한 안정적 자산관리를 소홀히 해 회복 불능의 상태로 비참한 노후를 맞을 수 있기 때문이다.

중년이란 젊지도 늙지도 않은 인생의 중간 단계로, 10~20대의 자녀와 연로한 부모 사이에 있다. 또한 중년은 10대들의 거침없는 행동에 마음 죄어야 하고 한편으로는 노부모를 잘 모셔야 하는 부담을 안고 살아가는 세대다.

중년이 시작되고 끝나는 시기를 정확히 설정하기는 어렵다. 중년의 범위는 상당히 유동적이다. 우선 나이로 보면 30대 중반부터 50대 초반 정도가 일반적으로 생각하는 중년이지만, 이에 대한 의견은 분분하다. 중년에 대해 가장 폭 넓은 연구를 한 미국 예일대의 레빈슨(Daniel Levinson) 박사는 중년기를 40~60세로 본다.중년이란 젊지도 늙지도 않은 인생의 중간 단계로, 10~20대의 자녀와 연로한 부모 사이에 있다. 또한 중년은 10대들의 거침없는 행동에 마음 죄어야 하고 한편으로는 노부모를 잘 모셔야 하는 부담을 안고 살아가는 세대다.

중년이 시작되고 끝나는 시기를 정확히 설정하기는 어렵다. 중년의 범위는 상당히 유동적이다. 우선 나이로 보면 30대 중반부터 50대 초반 정도가 일반적으로 생각하는 중년이지만, 이에 대한 의견은 분분하다. 중년에 대해 가장 폭 넓은 연구를 한 미국 예일대의 레빈슨(Daniel Levinson) 박사는 중년기를 40~60세로 본다.노후 자금 운용은 안정적으로

정부는 고령화사회 대비책으로 1988년 국민연금제도를 도입했다. 이 같은 연금제도의 도입으로 지금의 30~50대는 어느 정도 노후 준비를 할 수 있게 되었다. 그러나 조기퇴직·실직 등으로 인해 연금보험료 납부를 중단하고, 재취업하지 못하는 등 우리 경제 여건을 감안하면 연금이 노후생활의 실질적 보장책이 되기는 어려울 것 같다.

재산도 없고 건강하지도 못하면 가족에게 버림받고 쓸쓸한 노후를 보낼 수 있다는 생각을 해야 한다. 전통적 효의 가치관을 굳게 믿고 준비하지 않거나 정부의 노인복지대책만 믿고 있다가는 노인거지가 되기 십상이다. 30~50대에 어떻게 준비할 것인가에 대한 해답은 바로 여기에 있다. 노후를 즐길 수 있는 재산을 만들어야 하는 것이다.

중년에는 돈을 벌어 가정을 유지하고 꿈을 실현하기 위해 여러 가지 포트폴리오를 설정해 잘 관리해야 한다. 돈을 버는 일은 중년의 생애에서 대단히 중요하다. 재정적 독립은 중년 이후 자존심의 원천이며 사회 구성원들 사이에서 인정받는 것은 물론 좋은 관계를 형성해 나갈 수 있는 기본이 된다.

홀로서기를 위해 가장 먼저 필요한 것은 노후 생활자금 마련이다. 최근 많은 사람이 금융기관의 연금신탁이나 보험에 가입해 은퇴 이후를 대비한다. 지금의 30~40대가 국민연금을 받게 되는 20~30년 후에는 연·기금의 안정적 수급 여부가 불투명하기 때문에 금융기관이 운용하는 연금신탁은 최소한의 자구노력이 될 것이다.

그러나 이들 상품은 개인이 기대하는 노후생활을 하기에는 너무 부족하므로 좀더 여유가 있다면 안정적 재테크를 통해 자산을 관리하는 것이 적극적인 노후 준비가 될 것이다. 자산의 증식에 지나친 관심을 갖다 보면 가장 중요한 안정적 자산관리를 소홀히 해 회복 불능의 상태로 비참한 노후를 맞을 수 있기 때문이다.노후 자금 운용은 안정적으로

정부는 고령화사회 대비책으로 1988년 국민연금제도를 도입했다. 이 같은 연금제도의 도입으로 지금의 30~50대는 어느 정도 노후 준비를 할 수 있게 되었다. 그러나 조기퇴직·실직 등으로 인해 연금보험료 납부를 중단하고, 재취업하지 못하는 등 우리 경제 여건을 감안하면 연금이 노후생활의 실질적 보장책이 되기는 어려울 것 같다.

재산도 없고 건강하지도 못하면 가족에게 버림받고 쓸쓸한 노후를 보낼 수 있다는 생각을 해야 한다. 전통적 효의 가치관을 굳게 믿고 준비하지 않거나 정부의 노인복지대책만 믿고 있다가는 노인거지가 되기 십상이다. 30~50대에 어떻게 준비할 것인가에 대한 해답은 바로 여기에 있다. 노후를 즐길 수 있는 재산을 만들어야 하는 것이다.

중년에는 돈을 벌어 가정을 유지하고 꿈을 실현하기 위해 여러 가지 포트폴리오를 설정해 잘 관리해야 한다. 돈을 버는 일은 중년의 생애에서 대단히 중요하다. 재정적 독립은 중년 이후 자존심의 원천이며 사회 구성원들 사이에서 인정받는 것은 물론 좋은 관계를 형성해 나갈 수 있는 기본이 된다.

홀로서기를 위해 가장 먼저 필요한 것은 노후 생활자금 마련이다. 최근 많은 사람이 금융기관의 연금신탁이나 보험에 가입해 은퇴 이후를 대비한다. 지금의 30~40대가 국민연금을 받게 되는 20~30년 후에는 연·기금의 안정적 수급 여부가 불투명하기 때문에 금융기관이 운용하는 연금신탁은 최소한의 자구노력이 될 것이다.

그러나 이들 상품은 개인이 기대하는 노후생활을 하기에는 너무 부족하므로 좀더 여유가 있다면 안정적 재테크를 통해 자산을 관리하는 것이 적극적인 노후 준비가 될 것이다. 자산의 증식에 지나친 관심을 갖다 보면 가장 중요한 안정적 자산관리를 소홀히 해 회복 불능의 상태로 비참한 노후를 맞을 수 있기 때문이다노후 자금 운용은 안정적으로

정부는 고령화사회 대비책으로 1988년 국민연금제도를 도입했다. 이 같은 연금제도의 도입으로 지금의 30~50대는 어느 정도 노후 준비를 할 수 있게 되었다. 그러나 조기퇴직·실직 등으로 인해 연금보험료 납부를 중단하고, 재취업하지 못하는 등 우리 경제 여건을 감안하면 연금이 노후생활의 실질적 보장책이 되기는 어려울 것 같다.

재산도 없고 건강하지도 못하면 가족에게 버림받고 쓸쓸한 노후를 보낼 수 있다는 생각을 해야 한다. 전통적 효의 가치관을 굳게 믿고 준비하지 않거나 정부의 노인복지대책만 믿고 있다가는 노인거지가 되기 십상이다. 30~50대에 어떻게 준비할 것인가에 대한 해답은 바로 여기에 있다. 노후를 즐길 수 있는 재산을 만들어야 하는 것이다.

중년에는 돈을 벌어 가정을 유지하고 꿈을 실현하기 위해 여러 가지 포트폴리오를 설정해 잘 관리해야 한다. 돈을 버는 일은 중년의 생애에서 대단히 중요하다. 재정적 독립은 중년 이후 자존심의 원천이며 사회 구성원들 사이에서 인정받는 것은 물론 좋은 관계를 형성해 나갈 수 있는 기본이 된다.

홀로서기를 위해 가장 먼저 필요한 것은 노후 생활자금 마련이다. 최근 많은 사람이 금융기관의 연금신탁이나 보험에 가입해 은퇴 이후를 대비한다. 지금의 30~40대가 국민연금을 받게 되는 20~30년 후에는 연·기금의 안정적 수급 여부가 불투명하기 때문에 금융기관이 운용하는 연금신탁은 최소한의 자구노력이 될 것이다.

그러나 이들 상품은 개인이 기대하는 노후생활을 하기에는 너무 부족하므로 좀더 여유가 있다면 안정적 재테크를 통해 자산을 관리하는 것이 적극적인 노후 준비가 될 것이다. 자산의 증식에 지나친 관심을 갖다 보면 가장 중요한 안정적 자산관리를 소홀히 해 회복 불능의 상태로 비참한 노후를 맞을 수 있기 때문이다노후 자금 운용은 안정적으로

정부는 고령화사회 대비책으로 1988년 국민연금제도를 도입했다. 이 같은 연금제도의 도입으로 지금의 30~50대는 어느 정도 노후 준비를 할 수 있게 되었다. 그러나 조기퇴직·실직 등으로 인해 연금보험료 납부를 중단하고, 재취업하지 못하는 등 우리 경제 여건을 감안하면 연금이 노후생활의 실질적 보장책이 되기는 어려울 것 같다.

재산도 없고 건강하지도 못하면 가족에게 버림받고 쓸쓸한 노후를 보낼 수 있다는 생각을 해야 한다. 전통적 효의 가치관을 굳게 믿고 준비하지 않거나 정부의 노인복지대책만 믿고 있다가는 노인거지가 되기 십상이다. 30~50대에 어떻게 준비할 것인가에 대한 해답은 바로 여기에 있다. 노후를 즐길 수 있는 재산을 만들어야 하는 것이다.

중년에는 돈을 벌어 가정을 유지하고 꿈을 실현하기 위해 여러 가지 포트폴리오를 설정해 잘 관리해야 한다. 돈을 버는 일은 중년의 생애에서 대단히 중요하다. 재정적 독립은 중년 이후 자존심의 원천이며 사회 구성원들 사이에서 인정받는 것은 물론 좋은 관계를 형성해 나갈 수 있는 기본이 된다.

홀로서기를 위해 가장 먼저 필요한 것은 노후 생활자금 마련이다. 최근 많은 사람이 금융기관의 연금신탁이나 보험에 가입해 은퇴 이후를 대비한다. 지금의 30~40대가 국민연금을 받게 되는 20~30년 후에는 연·기금의 안정적 수급 여부가 불투명하기 때문에 금융기관이 운용하는 연금신탁은 최소한의 자구노력이 될 것이다.

그러나 이들 상품은 개인이 기대하는 노후생활을 하기에는 너무 부족하므로 좀더 여유가 있다면 안정적 재테크를 통해 자산을 관리하는 것이 적극적인 노후 준비가 될 것이다. 자산의 증식에 지나친 관심을 갖다 보면 가장 중요한 안정적 자산관리를 소홀히 해 회복 불능의 상태로 비참한 노후를 맞을 수 있기 때문이다